Bagi yang asam lambungnya sedang kambuh, buah pepaya ini membantu proses pemulihan gangguan lambung yang sedang dialami. Asal jangan dimakan terlalu banyak, atau nanti berakibat pada sakit perut dan kekenyangan.
Apel
Selain baik untuk penderita maag, ternyata juga baik untuk mengatasi asam lambung.
Apel merupakan buah tinggi serat yang kaya kalsium, kalium, dan magnesium,guna membantu proses penyembuhan lambung.
Satu hal yang perlu dicatat, apel yang disarankan disini yakni apel merah yang matang.
Apel hijau harus dihindari, karena apel tersebut bersifat asam. Jika asam bertemu asam, maka tentunya akan memperparah kondisi lambung.
