Bahkan menurutnya minuman alami ini dapat menurunkan kadar gula darah tinggi hingga mencapai 30 persen.
“Karena air putih tidak mengandung karbohidrat atau kalori, itu adalah minuman yang sempurna untuk penderita diabetes,” kata Diabetes UK seperti dikutip dari PMJ News.
Selain itu menurut hasil penelitian, air putih bisa membantu penderita diabetes dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
Para peneliti menerbitkan hasil temuan dari studi dalam jurnal Diabetes Care, dalam jurnal tersebut menyatakan jika asupan air meningkat maka bisa mencegah atau menunda timbulnya hiperglikemia (gula darah tinggi) dan diabetes.
Hal tersebut disimpulkan dari sebuah hasil studi, dimana peserta yang mengkonsumsi lebih dari satu liter air putih setiap harinya memiliki risiko 28 persen lebih rendah terkena hiperglikemia, dibanding peserta yang minum air putih kurang dari 500 ml per hari.
