Dalam melakukan aktifitas hubungan intim cukup membuat pasutri lelah karena biasanya melalui keringat.
Cairan dalam tubuh akan terkuras. Maka dari itu, baik sebelum maupun sesudah melakukan hubungan intim, pasutri harus mengganti cairan tubuh yang telah dikeluarkan dengan minum air putih.
Selain mengganti cairan tubuh yang keluar, dengam minum air mineral sebelum dan sesudah hubungan intim juga dapat mencegah terjadinya infeksi saluran kemih.
6. Minum probiotik
Hal terakhir yang wajib dilakukan yaitu mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik salah satunya adalah yogurt.
Dokter Fransiska menuturkan, dengan rajin konsumsi yogurt, dapat memberikan manfaat berupa meningkatkan bakteri atau organisme baik yang terdapat di bagian organ intim terutama pada istri.
Itulah hal-hal wajib dilakukan sebelum dan sesudah hubungan intim agar tambah sehat.
Jika pasutri sudah melakukan langlah-langkah itu sebelum dan sesudah hubungan intim, kualitas pun semakin bertambah.
Selain itu, yang didapat pun tak cuma kepuasan tapi juga kesehatan
