ISPtimes.com – Sebagian orang mengalami gejala mirip flu seperti termasuk gejala demam, batuk, dan pilek di tengah penyebaran kasus Omicron yang kian meningkat.
Kurangnya nafsu makan saat terkena flu bisa membuat tubuh kekurangan vitamin dan mineral.
Kondisi ini perlu segera diatasi karena gejala sakit flu dapat mereda dengan cara terus meningkatkan sistem imun tubuh dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Ya, selain perlu istirahat yang cukup dan konsumsi obat-obatan agar pulih lebih cepat, diet atau pola makan juga memainkan peran yang sangat penting dalam masa pemulihan atau penyembuhan.
Pola makan ini juga sangat berguna membangun kekebalan dalam waktu lebih lama, berikut yakni dua contoh pola makan yang dapat membantu pemulihan flu seperti dilansir dari Pikiran-Rakyat.com.
