Adapun manfaat makan keju untuk kecantikan kata dr. Riza Marlina, adalah efek keju untuk melembabkan kulit, membuatnya terlihat kenyal dan sehat.
“Nutrisi dan manfaat keju ini dapat diperoleh tergantung dari jenis keju yang dikonsumsi,’ sambungnya.
“Untuk mendapatkan manfaat kecantikan, Anda bisa menambahkan keju pada makanan anda seperti pada salad buah dan sayur serta lainnya,” ucap dr. Riza.
Kendati ia mengingatkan, bahwa untuk mendapatkan manfaat kecantikan dari keju ini, tidak hanya bisa mengandalkan satu faktor ini saja.
“Perlu diimbangi dengan perawatan kulit seperti penggunaan skincare dan olahraga serta asupan cairan yang cukup dan kelola stres,” tutupnya.
Agar Kulit Wajah Awet Muda
Ingin selalu awet muda merupakan impian setiap manusia di muka bumi ini.
Selain perawatan wajah, berolahraga, menjalankan pantangan tertentu adalah beberapa cara untuk mencapai hal itu.
Kendati taukah Anda jika Anda bisa mendapatkan wajah yang awet muda, namun dengan cara yang menyenangkan, yakni lewat kuliner.
