Tips Jitu Menjaga Kesehatan Mata Bagi yang Kerja di Depan Komputer

Tips Jitu Menjaga Kesehatan Mata Bagi yang Kerja di Depan Komputer
Tips Jitu Menjaga Kesehatan Mata Bagi yang Kerja di Depan Komputer. Foto Shutterstock

Ya, setidaknya jarak monitor dan muka kurang lebih sudut lima belas derajat, agar mata tidak terlalu tegang.
Ukuran font harus disesuaikan sehingga tak ada ketegangan ekstra pada bagian mata Anda.

Salah satu opsi yang paling layak untuk menghambat sinar dan radiasi yang mencapai mata Anda yakni menggunakan penutup filter kaca pada monitor.

Bacaan Lainnya

Memercikkan air pada regangan mata merupakan jalan keluar yang mudah, di mana Anda dapat memastikan kelembapan dan kesejukan yang dibutuhkan.

Mengekspos mata ke gambar yang berkedip-kedip, baik itu di monitor atau layar TV, harus dihindari.

Lensa yang memastikan perlindungan anti refleksi dapat digunakan untuk pekerjaan berjam-jam, yang melibatkan monitor dan layar video.


Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *